๋ณด์ฑ์ถ์ฅ์๋ง ๋ณด์ฑ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ๋ณด์ฑ์ถ์ฅ์ต ๋ง์ฌ์ง ๋งค๋์ ? ๋น์ฐํ ํ๊ตญ์์ ์ฐพ์์ผ ํฉ๋๋ค! ๋น์ฆ๋์ค ์ถ์ฅ์ ๋ฌ์ฝคํ ์์์ฒ์ ๋๋ค.
๋ณด์ฑ์ถ์ฅ์๋ง ํ ํ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง
์๋ ํ์ธ์! ํ ํ์ถ์ฅ์ ์ด์ฉํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ ํ์ถ์ฅ์ ์ ์ ๊ธ ์๋ ํ๋ถ ์์คํ ์ผ๋ก ์ด์๋๊ณ ์์ด์ ์ ์ ๊ธ ๊ฑฑ์ ์์ด ์์ ํ๊ฒ ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋์ฐฉํ ๊ด๋ฆฌ์ฌ๋ฅผ ํ์ธ ํ ์ง์ ๊ฒฐ์ ํ์๋ฉด ๋๋ ์์ฌํ์ ๋ ์ข์ต๋๋ค.
๋ค๋ฅธ ๊ณณ์ ์ด์ฉํ์ ๋ ์๊ด์์ง๋ง ์ ์ ๊ธ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ํด์๋ ๊ผญ ์ฃผ์ํ์ ์ผ ํฉ๋๋ค. ์ด์ํ ์ด์ ์ ๋ช ๋ถ์ ๋๋ฉฐ 1์์ด๋ผ๋ ๋จผ์ ์ ๊ธํ๋๋ก ์๊ตฌํ๋ฉด ์ฌ๊ธฐ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ผ๋ ํผํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
ํ ํ์ถ์ฅ์ ์ง์น ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ํ๋งํ๊ธฐ ์ํ ๋ณด์ฑ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง๋ก ์ต์ ์ ๋คํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์ง์ญ์ด๋ ๋ถ๋ฌ์ฃผ์๋ฉด 30๋ถ ์ด๋ด๋ก ๋์ฐฉํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๋ณด์ฑ์ ๋ชจํ ์ถ์ฅ์ด๋ ํธํ ์ถ์ฅ ๋ฑ ์ด๋๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ๋ค๋ง, ์ ํํ ํธ์์ ์ฃผ์๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ์ ์ผ ํด๋น ์ฅ์๋ก ๋ฌ๋ ค๊ฐ ์ ์์ผ๋ ์ ์ํด ์ฃผ์ธ์.
๋ณด์ฑ์ถ์ฅ์๋ง๊ฐ๊ฒฉ๊ณผ์ฝ์ค์๋ ค์ฃผ์ธ์!
๋ ๋ง์ ์ง์ญ์์ ์ถ์ฅ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ๋์ฑ ํ์ฑํ๊ฒ ๊ฒฝํํด๋ณด์ธ์: ์ ์์ถ์ฅ์ต
๋ณด์ฑ์ถ์ฅ์๋ง ๋ณด์ฑ์ถ์ฅ๋ง์ฌ์ง ๋ณด์ฑ์ถ์ฅ์ต ๋ชธ์ ํผ๋ก๋ฅผ ๋ ๋ ค๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ๋ช ์๊ณผ ํ๋ง์ ์๊ฐ์ ๋๋ฆฌ๋ค! ์ฐ๋ฆฌ์ ํจ๊ปํ๋ ๋ง์ฌ์ง ์๊ฐ์ ๋น์ ์ ๋ ํ๋ณตํ๊ฒ ๋ง๋ค ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ด๊ณ ์ ํค: 176cm, ๋ชธ๋ฌด๊ฒ: 64kg, ๋์ด: 37์ธ
ํ ํ์ถ์ฅ์ต 20๋ ๊ณ ํ๋ฆฌํฐํ ํ๊ตญ ๊ด๋ฆฌ์ฌ๋ค์ด ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ธ๊ตญ์ธ ๊ด๋ฆฌ์ฌ๊ฐ ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฌํ๊ณ ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ, ๋ง์ทจํ ๋ถ๋ค์ ์ด์ฉ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ ์ฃผ๋ฌด์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ง์ ๋ถํธํ ์ํฉ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ ์ํด ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๊ฐ๊ฒฉ ๋ฐ ์ฝ์ค ์๋ด๋ ์ฌ์ดํธ ๋ด ํ์ด์ง๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์๊ณ ๊ถ๊ธํ์ ์ ์ด๋ ์์ฝ ์๋ด์ ์ ์ ์๋ด์ ์ด์ฉํด์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ์๋๊ป์ ์ํ์๋ ๋ถ๋ถ์ ์ต๋ํ ๋ง์ถฐ๋๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๋ง์ ์ด์ฉ ๋ถํ๋๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ์ข์ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์!
๋ณด์ฑ ์ ์ฉ์ ๋ณด: ํ์๋ก์์์ผํ ๋ช๊ฐ์ง์ฌ์ค
๋ณด์ฑ์ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ ๋ผ๋จ๋์ ์์นํ ๋์๋ก, ๊ทธ ํ๋ถํ ์์ฐ๊ณผ ์ ํต์ ์ธ ๋์ ๋ฌธํ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ๋ณด์ฑ์ ์ฐจ์ ๊ณ ์ฅ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ํนํ ๋ณด์ฑ ๋ น์ฐจ๋ ํ๊ตญ์์ ์ ๋ช ํ ๋ น์ฐจ์ ํ๋๋ก ์ธ์ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ณด์ฑ์ ์ค๋ ์ญ์ฌ์ ์ ํต์ ์ง๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ณด์ฑ์๋ ์๋ง์ ๋ฌธํ์ ์ ์ง์ ์ ์ ๊น์ ์ฌ์ฐฐ๋ค์ด ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ค์์๋ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ช ํ ๊ณณ์ "๋ณด์ฑ ์ ์์ฌ"์ ๋๋ค. ์ ์์ฌ๋ 7์ธ๊ธฐ์ ๊ฑด๋ฆฝ๋ ์ฌ์ฐฐ๋ก, ๋ํ๋ฏผ๊ตญ์์ ๊ฐ์ฅ ์ค๋๋ ์ฌ์ฐฐ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ์ด๊ณณ์์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์ฌ์ฐฐ ๊ฑด๋ฌผ๊ณผ ์กฐํ๋ก์ด ์์ฐ ๊ฒฝ๊ด์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ, ๋ณด์ฑ์ ํ๋ถํ ๋ น์ฐจ ์์ฐ ์ง์ญ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ๋ณด์ฑ์ ์ ๋นํ ๊ธฐํ์ ํ ์ ์กฐ๊ฑด์ผ๋ก ์ธํด ๋์ฌ๊ฐ ์๋์ด์๊ณ , ํนํ ๋ น์ฐจ ์ฌ๋ฐฐ์ ์ ํฉํ ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ณด์ฑ ๋ น์ฐจ๋ ๊ณ ํ์ง์ ๋ง๊ณผ ํฅ์ ์ง๋๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๊ณณ์์๋ ๋ น์ฐจ ์ฌ๋ฐฐ์ ๊ฐ๊ณต ๊ณผ์ ์ ๊ด๋ํ๊ณ ์ฒดํํ ์ ์๋ ๋ น์ฐจ์ฒดํ์ฅ๋ ์ด์๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ํ, ๋ณด์ฑ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์์ฐ ๊ฒฝ๊ด์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. "๋ณด์ฑ ๋ น์ฐจ๋ฐญ"์ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ น์ฐจ๋ฐญ ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ๋ช ์๋ก, ๋ น์ฐจ๋ฐญ ์ฌ์ด๋ฅผ ๊ฑธ์ผ๋ฉด์ ์ ์ ํ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ํ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, "๋ณด์ฑ ๋์ฒญํธ"๋ ๋์ ํธ์์ ์ฃผ๋ณ์ ์ฐ๊ณผ ๋ น์ฐจ๋ฐญ์ด ์กฐํ๋ก์ด ๊ฒฝ๊ด์ ๋ง๋ค์ด๋ด์ด ์ฌ์ง ์ดฌ์๊ณผ ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๊ณณ์ ๋๋ค.
๋ณด์ฑ์ ์ ํต์ ์ธ ๋์ ๋ฌธํ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์์ฐ ๊ฒฝ๊ด์ ํจ๊ป ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๊ณณ์ผ๋ก, ๋ง์ ๊ด๊ด๊ฐ๋ค์ด ์ฐพ์์ต๋๋ค. ๋ณด์ฑ์ ์ ์์ฌ์ ๋ น์ฐจ๋ฐญ, ๋์ฒญํธ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ด๊ด ๋ช ์์์ ๋ณด์ฑ์ ํน์ ์๋ ์ ํต ๋ฌธํ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์์ฐ์ ๋ง๋ฝํ๋ฉฐ ํน๋ณํ ๊ฒฝํ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.