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๋‚จ์–‘์ฃผ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ ๋‚จ์–‘์ฃผ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ด์šฉ๋ฐฉ๋ฒ•!

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ์™€ ๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•ˆ๋‚ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋จผ์ €, 1๋Œ€1 ์ƒ๋‹ด๋ฌธ์˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์‹ค ์žฅ์†Œ๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ์žํƒ์—์„œ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์‹œ๋ ค๋ฉด 00๋™ ๋ช‡ ๋ฒˆ์ง€, ํ˜ธ์ˆ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ์—ฐ๋ฝ์ฒ˜๋ฅผ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจํ…”์—์„œ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด, 00๋™00๋ชจํ…” ์ด๋ฆ„๊ณผ ์œ„์น˜๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ ๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๋“ค์€ ๋‚จ์–‘์ฃผ ์ „ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์ด๋™์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฏ€๋กœ, ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์‹œ๊ธฐ ์ตœ์†Œ 1์‹œ๊ฐ„ ์ „์—๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์ฃผ์…”์•ผ ์›ํ™œํ•œ ์ด์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค์˜ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ์— ๋Œ€ํ•ด ์•ˆ๋‚ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์˜ ์‹ ์ƒ์ •๋ณด๋ฅผ ์ ˆ๋Œ€ ์ €์žฅํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์ผ ์šด์˜๋˜์—ˆ๋˜ ์˜ˆ์•ฝ ๋ชฉ๋ก๊ณผ ๊ทธ ์„ธ๋ถ€์‚ฌํ•ญ๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ํ๊ธฐ๋˜๋ฏ€๋กœ, ์•ˆ์‹ฌํ•˜๊ณ  ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์˜ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ๋ฅผ ์ตœ์šฐ์„ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉฐ, ์•ˆ์ „ํ•œ ์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ์„ ์œ„ํ•ด ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ์™€ ๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด๋‚˜ ์ถ”๊ฐ€ ๋ฌธ์˜์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์—ฐ๋ฝ ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์˜ ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ๋งŒ์กฑ์„ ์ตœ์šฐ์„ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ํ† ํƒˆ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ํ•ญ์ƒ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‚จ์–‘์ฃผ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์„œ๋น„์Šค๋Š” ๊ณ ๊ฐ์—๊ฒŒ ์ตœ๊ณ ์˜ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ์˜ ์œก์ฒด์  ํ”ผ๋กœ์™€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ๋งˆ์Œ์˜ ํ‰ํ˜•์„ ์ฐพ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.์–ด๋””์— ์žˆ๋“ ์ง€ ๋‚จ์–‘์ฃผ์ถœ์žฅ์ƒต๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ €ํฌ๋Š” ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ์ด๋Ÿฐ ๊ท€์ค‘ํ•œ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ , ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ํ˜„๋Œ€์ƒํ™œ์˜ ์‹ฌ์‹ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์„ ๋“œ๋ฆด ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ค„๊ณง ๋ฏฟ๊ณ  ์„ ํƒ ๋‚จ์–‘์ฃผํ•ด ํ† ํƒˆ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จ์–‘์ฃผ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์–ด๋–ค ์œ ํ˜•์ด ์ž˜ ํ•˜๋Š”๊ฐ€?

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์ถœ์žฅ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ์‹ค๋ ฅ๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์ด ์ค‘์š”ํ•œ๋ฐ, ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ ํ•ด์„œ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ๋งŽ๊ณ  ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์•„์คŒ๋งˆ๊ฐ€ ์ž˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ์‹ค๋ ฅ์˜ ๋ฐœ์ „๊ณผ ์ง€์†์ ์ธ ํ•™์Šต์ด ํ•„์š”ํ•œ๋ฐ, ์ผ์ •ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„์—์„œ ๊ทธ ๋ฐœ์ „์ด ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ์˜ค๋ž˜ ๋ ์ˆ˜๋ก ๋” ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์„ ์ƒ๋Œ€ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์–ด ์ผ์ข…์˜ ๋ฃจํ‹ด์— ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ํ•œ ๋ฒˆ ๋ฐฐ์šด ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ๋‚˜ ์š”๊ตฌ์— ๋งž๊ฒŒ ์œ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ผ๋ถ€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ๊ธฐ์ˆ ์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ  ์—ฌ๊ฒจ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ•™์Šต์ด๋‚˜ ๋ฐœ์ „์„ ๊ฒŒ์„๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ, ๊ฒฝ๋ ฅ์ด ๋งŽ๊ณ  ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ๊ฐ€ ์ž˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ณด์žฅํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋ณธ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๋ฅผ ๋А๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋А ์ •๋„๊นŒ์ง€๋Š” ๊ฒฝ๋ ฅ์ด๋‚˜ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ, ์‹ค๋ ฅ๊ณผ ์—ด์ •์ด ๊ฒฐํ•ฉ๋œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ์ผ์ˆ˜๋ก ํ›จ์”ฌ ๋” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์Šคํฌ์ธ  ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ์ด๊ฐ™์€ ์œก์ฒด์ ์ธ ์ •์ƒํ™” ์ด์™ธ์— ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ๋„ ์•ˆ์ •์„ ๋˜์ฐพ๊ฒŒ ํ•˜์—ฌ ์šด๋™์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์ตœ์ƒ์˜ ์ปจ๋””์…˜์œผ๋กœ ๊ฒฝ๊ธฐ์— ์ž„ํ•˜๊ฒŒ ํ•จ์œผ๋กœ์จ ๊ฒฝ๊ธฐ์ค‘์˜ ์ƒํ•ด๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋™์‹œ์— ๊ฒฝ๊ธฐ ํ›„ ๊ทผ์œกํ†ต์ฆ์˜ ์ง„ํ†ต์ œ ์—ญํ• ์€ ๋ฌผ๋ก  ํ”ผ๋กœ์™€ ๋ถ€์ƒ์˜ ๋น ๋ฅธ ํšŒ๋ณต์„ ์œ„ํ•œ ๋ณด์กฐ์  ์—ญํ• ์„ ์ถฉ์‹คํžˆ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด ๋‚˜์•„๊ฐ€ ์šด๋™๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

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์Šคํฌ์ธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ์šด๋™์„ ์ˆ˜๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ, ์œก์ฒด ๋…ธ๋™์ž๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํฌ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ์œก์ฒด์  ๋…ธ๋™์ด ์—†๋Š” ์ง์—…์˜ ์ผ๋ฐ˜์ธ๋“ค์—๊ฒ ์Šคํฌ์ธ  ๋งˆ์‚ฌ์ง€๊ฐ€ ๋‹ค์†Œ ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์ผ๋ฐ˜ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค. ์Šคํฌ์ธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์‹œ์ˆ ์ค‘์ด๋‚˜, ์‹œ์ˆ  ํ›„์—๋„ ํ†ต์ฆ์ด ์ง€์†๋œ๋‹ค๋ฉด, ์‹œ์ˆ ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ  ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€์˜ ์ƒ๋‹ด์ด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

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์Šค์›จ๋ด์‹๋งˆ์‚ฌ์ง€( Swedishmassage)

์Šค์›จ๋ด์‹ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ์Šค์›จ๋ด์˜ ์˜์‚ฌ 'Pehr Ling' ์ด 19์„ธ๊ธฐ ์ดˆ ์ž์‹ ์˜ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋˜์—ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ด์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํ•ด์˜ค๋˜ ์ˆ˜๊ธฐ๋ฒ•๋“ค์„ ์ •๋ฆฌํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์‹œ ๋งํ•ด ์ด์ „์˜ ์ด๋ก ์œผ๋กœ ์ฒด๊ณ„ํ™”๋˜์ง€ ๋ชปํ•œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ๊ฐœ๋…๊ณผ ์š”๋ฒ•๋“ค์„ ์˜์‚ฌ์˜ ์‹œ๊ฐ๊ณผ ์ง€์‹์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ–ˆ๋‹ค๋Š” ํ‘œํ˜„์ด ์ •ํ™•ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์–ด์จŒ๋“  ๋‹น์‹œ์˜ ๊ฐœ๋…์œผ๋กœ ๋ณผ ๋•Œ, ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ํ•˜๋Š” ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ฒด๊ณ„ํ™”์˜ ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋ฏธ๊ตญ์ธ๋“ค์˜ ์‹œ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด ํ˜„๋Œ€์  ์˜๋ฏธ์—์„œ ๋งํ•˜๋Š” ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ์‹œ์ž‘์„ ์Šค์›จ๋ด์‹ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋กœ ๋ณด๋Š” ๊ด€์ ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ด๋‹ค.

ํ† ํƒˆ์ถœ์žฅ์€ ๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ด์šฉ ๊ณ ๊ฐ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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1. ์„ ์ฐฉ์ˆœ ํ• ์ธ ์ด๋ฒคํŠธ:
๋งค์›” 10์ผ, ์„ ์ฐฉ์ˆœ์œผ๋กœ ์˜ˆ์•ฝ์„ ์™„๋ฃŒํ•œ ๊ณ ๊ฐ ์ค‘ ํ•œ ๋ถ„์—๊ฒŒ 2๋งŒ์› ํ• ์ธ ํ˜œํƒ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ์ฐฉ์ˆœ์œผ๋กœ ์˜ˆ์•ฝ์„ ์™„๋ฃŒํ•˜์‹œ๋ฉด ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ˜œํƒ์„ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

2. ๋‹จ๊ณจ์†๋‹˜ ํ• ์ธ ์ด๋ฒคํŠธ:
ํ•œ ๋‹ฌ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ 3ํšŒ ์ด์ƒ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด์ฃผ์‹  ๋‹จ๊ณจ์†๋‹˜๋“ค๊ป˜๋Š” 4๋ฒˆ์งธ ์ด์šฉ ์‹œ์— 3๋งŒ์› ํ• ์ธ ํ˜œํƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๊ณจ ์†๋‹˜๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ํ•ญ์ƒ ๋” ๋งŽ์€ ํ˜œํƒ์„ ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ์ž ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํ›„๊ธฐ ์ž‘์„ฑ ์ด๋ฒคํŠธ:
๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์‹  ํ›„ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด, ์ž‘์„ฑํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ์ธ์ฆ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ๊ฑฐ์นœ ํ›„ 1๋งŒ์› ํ• ์ธ ํ˜œํƒ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์˜๊ฒฌ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•˜์—ฌ ๋” ๋‚˜์€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ํ™œ๋ฐœํžˆ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„๊ธฐ ์ž‘์„ฑ์œผ๋กœ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”.

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๋‚จ์–‘์ฃผ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ ๋‚จ์–‘์ฃผ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํ† ํƒˆ์ถœ์žฅ ์ด์šฉ์‹œ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ!

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1. ๊ณ ๊ฐ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์ด ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋‹ˆ์ฆˆ๋ฅผ ์ถฉ์กฑ์‹œ์ผœ๋“œ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š”๊ฑด ๋งž์ง€๋งŒ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๋‹˜๋“ค์˜ ์‹ซ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๋ถ€์˜์‚ฌ๊ฐ€ ํ™•์‹คํ•œ๋ฐ๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค์ด๋‚˜ ์ž์‹ ๋งŒ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜์—ฌ ๊ฐ•์ œ์ ์œผ๋กœ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ํ–‰๋™ํ•˜๋ ค๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค์€ ๋ธ”๋ž™์ฒ˜๋ฆฌ ๋Œ€์ƒ์ด๋ผ๋Š” ์  ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ฆ‰์‹œ ํ‡ด์‹ค์กฐ์น˜ ๋œ๋‹ค๋Š” ๋ง์”€์„ ์ „ํ•ด๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

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2. ์Œ์ฃผ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ํ•˜์‹  ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค์ด ๊ฐ„ํ˜น ์˜ˆ์•ฝ๋ฌธ์˜๋ฅผ ์ฃผ์‹œ๋Š”๋ฐ ์ €ํฌ ํ† ํƒˆ์ถœ์žฅ์ƒต์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋‚จ์–‘์ฃผ ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ์„œ๋น„์Šค๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค์ด ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ์˜์‚ฌ๊ฒฐ์ •์„ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋‹ต๋ณ€์„ ์ฃผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค๊ณผ ์ž์‹ ์ด ์œ„์น˜ํ•œ ์ •๋ณด๋“ค์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•ด์ฃผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค๋งŒ ์˜ˆ์•ฝ์ƒ๋‹ด์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ์  ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ธ์‚ฌ๋ถˆ์„ฑ์ด์‹  ๊ณ ๊ฐ๋‹˜๋“ค์€ ๋‹ค์Œ์— ์ด์šฉ์„ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ผ๋Š” ๋ถ€ํƒ์„ ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

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3. ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๋‹˜๋“ค์˜ ๋™์˜์—†์ด ์ดฌ์˜์ด๋‚˜ ๋…น์Œ์„ ํ•˜์‹œ๋‹ค๊ฐ€ ์ ๋ฐœ๋ ์‹œ ๋ถˆ๋ฏธ์Šค๋Ÿฌ์šด ์ƒํ™ฉ์ด ์—ฐ์ถœ๋ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ง์”€์„ ๋“œ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ณ ๊ฐ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค์ด ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•ด๋ณด์…”๋„ ๊ผญ ์ง€์ผœ์ฃผ์…”์•ผํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„๋“ค๋งŒ ์ง€์ผœ์ฃผ์‹ ๋‹ค๋ฉด ์„œ๋กœ๊ฐ„์— ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ์ข‹์€ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ• ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ๋ผ๋Š” ๋ง์”€๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

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์˜›๋‚  ์˜›์ ์— ๋‚จ์–‘์ฃผ ์‹œ๊ณจ๋งˆ์„์— ํ•œ ์†Œ๋…€๊ฐ€ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์†Œ๋…€์˜ ์ด๋ฆ„์€ ๋‚˜๋ผ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ผ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์–ผ๊ตด๊ณผ ์ฐฉํ•œ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ€์ง„ ์†Œ๋…€๋กœ, ๋งˆ์„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„œ๋„ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋А ๋‚ , ๋งˆ์„์—๋Š” ํฐ ๋ถˆํ–‰์ด ์ฐพ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋ฃจ์™€๋Š” ์‚ฌ์•…ํ•œ ๋งˆ๋…€๋กœ ์•…๋ช…์ด ๋†’์•˜๋Š”๋ฐ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๋‚จ์–‘์ฃผ ๋งˆ์„์„ ๊ณตํฌ์— ํœฉ์‹ธ๊ฒŒ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋ฃจ์™€๋Š” ๋งˆ๋…€์˜ ๋งˆ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋งˆ์„ ์ฃผ๋ฏผ๋“ค์„ ๊ดด๋กญํžˆ๊ณ , ์ž‘๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ€์ถ•์„ ๋ง์น˜๋ฉฐ, ํ‰ํ™”๋กœ์šด ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋ฉฐ ๋‚จ์–‘์ฃผ๋ฅผ ํ—ˆ๋ฌดํ•˜๊ณ  ์•”์šธํ•œ ๊ณณ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ ˆ๋ง์— ๋น ์ ธ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๊ทธ๋“ค์€ ์ž์‹ ๋“ค์˜ ์šด๋ช…์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํฌ๋ง์„ ์ฐพ์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋˜ ์ค‘, ์–ด๋ฆฐ ๋‚˜๋ผ๋Š” ๋งˆ์„์˜ ์šฉ๊ฐํ•œ ์šฐ๋‘๋จธ๋ฆฌ์ธ ์„ ๋น„๋‹˜์„ ์ฐพ์•„๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์„ ๋น„๋‹˜์—๊ฒŒ ๋“œ๋ฃจ์™€๋ฅผ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๊ณ , ๋งˆ์„์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ํƒ„์›ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ ๋น„๋‹˜์€ ๋‚˜๋ผ์˜ ์ˆœ์ˆ˜ํ•œ ๋งˆ์Œ์„ ์•Œ์•„์ฐจ๋ ธ๊ณ , ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋„์™€์ฃผ๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋“œ๋ฃจ์™€์— ๋Œ€ํ•ญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งˆ๋ฒ•์˜ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„œ๋กœ ๋ชจํ—˜์„ ๋– ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์ •์€ ํ—˜๋‚œํ•˜๊ณ  ์–ด๋ ค์›€์ด ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ, ๋‚˜๋ผ์˜ ์šฉ๊ธฐ์™€ ์„ ๋น„๋‹˜์˜ ์ง€ํ˜œ๋กœ ๊ทน๋ณตํ•ด ๋‚˜๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์นจ๋‚ด, ๊ทธ๋“ค์€ ๋น›์˜ ๋งˆ๋ฒ• ๊ฒ€์„ ์ฐพ์•„๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒ€์€ ๋“œ๋ฃจ์™€์˜ ๋งˆ๋ฒ•์„ ๋ฌดํšจํ™”์‹œํ‚ค๊ณ , ๋งˆ์„์„ ์ง€ํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํž˜์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ผ์™€ ์„ ๋น„๋‹˜์€ ๊ฒ€์„ ํœ˜๋‘˜๋Ÿฌ ๋“œ๋ฃจ์™€์™€ ๋งž์„œ ์‹ธ์› ๊ณ , ๊ทธ๋“ค์˜ ํž˜์œผ๋กœ ๋“œ๋ฃจ์™€๋ฅผ ํŒจํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์„์€ ๋‹ค์‹œ ํ‰ํ™”๋กญ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ณณ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋ผ์™€ ์„ ๋น„๋‹˜์˜ ์šฉ๊ธฐ์™€ ํ—Œ์‹ ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋‚จ์–‘์ฃผ๋Š” ๋“œ๋ฃจ์™€์˜ ๊ทธ๋ฆผ์ž๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋ƒˆ๊ณ , ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹ค์‹œ ํฌ๋ง๊ณผ ํ–‰๋ณต์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ €ํฌ ํ† ํƒˆ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌ์˜ ๋ง์”€์„ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. 

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