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스포츠 마사지( Sportsmassage)
스포츠마사지는 말 그대로 스포츠를 전문으로 하는 운동선수를 대상으로 상해예방과 경기력 향상을 목적으로 시술하는 전문적인 마사지 기술이다. 맨손으로 근육을 문지르거나 쓰다듬고 누르는 등 갖가지 방법으로 피부와 근육에 자극을 가해, 체내의 혈액과 임파액의 유통을 촉진시켜, 과도하게 사용된 근육의 신진대사를 왕성하게 만들어 파괴된 모세혈관의 원상회복을 돕고 근육피로를 단시간에 회복시켜 주기 위한 수기요법인 것이다.
스포츠 마사지는 이같은 육체적인 정상화 이외에 정신적으로도 안정을 되찾게 하여 운동선수가 최상의 컨디션으로 경기에 임하게 함으로써 경기중의 상해를 예방하는 동시에 경기 후 근육통증의 진통제 역할은 물론 피로와 부상의 빠른 회복을 위한 보조적 역할을 충실히 수행해 나아가 운동능력을 향상하는 데 목표를 두고 있다고 할 수 있다.
스포츠마사지는 운동선수를 위한 것이지만, 육체 노동자들에게도 효과가 크다. 하지만, 육체적 노동이 없는 직업의 일반인들에겐 스포츠 마사지가 다소 무리가 될 수 있으므로, 일반 마사지를 받는 것이 좋다. 스포츠마사지의 경우도 시술중이나, 시술 후에도 통증이 지속된다면, 시술을 중단하고 전문가와의 상담이 반드시 필요하다.
스웨덴식마사지( Swedishmassage)
스웨덴식 마사지는 스웨덴의 의사 'Pehr Ling' 이 19세기 초 자신의 류마티스 치료를 위해 만들었던 것에서 시작되었다. 사실 만들었다기보다는 이전부터 전해오던 수기법들을 정리한 것, 다시 말해 이전의 이론으로 체계화되지 못한 마사지의 개념과 요법들을 의사의 시각과 지식으로 정리했다는 표현이 정확할 것이다.
어쨌든 당시의 개념으로 볼 때, 과학적으로 신체를 마사지하는 마사지 체계화의 계기가 되었는데, 미국인들의 시각으로 보면 현대적 의미에서 말하는 마사지의 시작을 스웨덴식 마사지로 보는 관점이 일반적이다.
스웨덴식 마사지는 혈액순환을 증가시키고, 관절을 부드럽게 하며, 경직된 근육을 이완시 켜줌으로써 부가적으로 심신안정의 효과도 얻게 된다. 또한, 유해요소가 몸에 번지는 것을 막고, 질병에 대한 면역기능을 강화하며, 혈압이 상승되는 것을 억제시켜준다는 연구결과도 있다.
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관리사님들의 동의 없이 촬영이나 녹음을 시도하시다가 적발될 경우 불편한 상황이 발생할 수 있습니다. 서로간에 웃으면서 좋은 관계를 유지하기 위해 고객님들께서는 촬영과 녹음에 대해 신중을 기해주시기를 요청드립니다. 지켜야 할 중요한 부분만 준수해주시면 서로간에 기쁨과 좋은 관계를 유지할 수 있을 것입니다.
시흥에 대한 설화
한때 평화롭게 흐르던 대한민국 시흥시에는 아름다운 설화가 전해지고 있습니다. 그 중 하나는 "금강산과 용의 춤"입니다.
옛날 시흥시에는 아름다운 금강산이 있었습니다. 이 산은 그림 같은 경치와 풍요로운 자연을 자랑하며, 사람들에게 큰 위로와 영감을 줬습니다. 그리고 금강산의 높은 봉우리에는 용이 살고 있었습니다.
이 용은 높은 곳에서 하늘과 대지를 잇는 존재로, 인간과의 교감을 원했습니다. 그래서 매년 봄이 오면 시흥시의 사람들은 금강산으로 모여 용과 함께 춤을 즐겼습니다. 용의 춤은 하늘과 땅을 연결하며 인간들에게 희망과 기쁨을 전달하는 의미를 가졌습니다.
시흥시의 사람들은 용의 춤을 통해 자연과 조화롭게 살아가는 방법을 배웠습니다. 그들은 마음을 열고 서로 돕고 사랑하며, 공동체의 정신을 이어갔습니다. 이를 통해 시흥시는 번영과 행복을 이루어갔고, 그 이야기는 후세에 전해져 오늘날까지 이어져왔습니다.
"금강산과 용의 춤"은 시흥시의 아름다운 설화로 전해지며, 그곳의 사람들에게는 자연과 조화로운 삶의 가치를 상기시켜줍니다. 이 설화는 우리에게 용기와 희망을 줄 뿐만 아니라, 서로를 존중하고 사랑하는 마음을 가지게 하는 귀중한 이야기입니다.
마지막으로 저희 토탈출장마사지를 사랑해 주셔서 감사의 말씀을 올립니다.
