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์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์„ ์ž…๊ธˆ์—†๋Š” 100%ํ›„๋ถˆ์ œ ํ† ํƒˆ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ์•ˆ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€์—์„œ๋Š” 365์ผ ์—ฐ์ค‘๋ฌดํœด๋กœ~ 100% 20๋Œ€ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๊ฐ€ ํ•ญ์‹œ 24์‹œ๊ฐ„ ๋Œ€๊ธฐ์ค‘์ด๋ฉฐ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฝ”์Šค/์ €๋ ดํ•œ๊ฐ€๊ฒฉ/ ์ด๋ฒคํŠธ์™€ ํ›„๋ถˆ์ œ ์˜์—…์‹œ์Šคํ…œ์ด๋ฏ€๋กœ ๊ฑฑ์ •์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ์•ˆ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ์—์„œ๋Š” ์—…๊ณ„1์œ„์ด๋ผํ• ์ˆ˜ ์žˆ์„๋งŒํผ ์žฌ๋ฐฉ๋ฌธ์œจ์ด ์ œ์ผ๋†’๊ณ  ๋‹จ๊ณจ๊ณ ๊ฐ์ด ์ œ์ผ ๋งŽ์€ ๋ช…๋ฌธ์—…์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


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ํƒœ์•ˆ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ ํƒœ์•ˆ์ถœ์žฅ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ด์šฉ๋ฐฉ๋ฒ•


์ €ํฌ ํ† ํƒˆ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ํƒœ์•ˆ์ถœ์žฅ ์ƒต์—์„œ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๋“ค์ด ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์…‹์งธ, ๋งˆ์‚ฌ์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์ƒํƒœ์—์„œ ์ถœ์žฅ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์ผ์„ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๊ด€๋ฆฌ์‚ฌ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ „๋ฌธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ๋กœ์„œ์˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์—†์ง€๋งŒ, ์ถœ์žฅ ์ƒต์—์„œ ๊ต์œก๊ณผ ์ง€๋„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ „๋ฌธ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋ฉฐ ์ž์‹ ์˜ ์‹ค๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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ํŽธ์•ˆํ•œ ๊ฐ์‹ค์—์„œ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์™ธ์ถœํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ถœ์žฅ ์ค‘ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์˜ˆ์•ฝ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ , ์ถœ์žฅ ์ผ์ •์— ๋งž์ถฐ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ์‹œ๊ฐ„๋„ ์กฐ์ • ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์ถœ์žฅ ์ค‘์ด์‹œ๋ผ๋ฉด ํƒœ์•ˆ์ถœ์žฅ์•ˆ๋งˆ๋Š” ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์ง€์นœ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ค๋…์ด๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํœด์‹๊ณผ ๋ณด๋žŒ์žˆ๋Š” ์ถœ์žฅ์„ ์ฆ๊ธฐ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



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์Šค์›จ๋ด์‹๋งˆ์‚ฌ์ง€( Swedishmassage)

์Šค์›จ๋ด์‹ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” 19์„ธ๊ธฐ ์ดˆ ์Šค์›จ๋ด์˜ ์˜์‚ฌ์ธ Pehr Ling์ด ์ž์‹ ์˜ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐœ๋ฐœํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Pehr Ling์€ ์ด์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ „ํ•ด์ ธ์˜จ ์ˆ˜๊ธฐ๋ฒ•๋“ค์„ ์ •๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์˜ ์‹œ์ž‘์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋Š” ์ฒด๊ณ„๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

์Šค์›จ๋ด์‹ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๊ณ  ๊ด€์ ˆ์„ ์œ ์—ฐํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ, ๊ฒฝ์ง๋œ ๊ทผ์œก์„ ์ด์™„์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ๋“ฑ์˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ ์ฒด์˜ ์ด์™„๊ณผ ๊ธด์žฅ ํ•ด์†Œ๋ฅผ ๋„์™€์ฃผ๋ฉฐ, ์‹ฌ์‹ ์˜ ์•ˆ์ •์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์—ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์Šค์›จ๋ด์‹ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ์œ ํ•ดํ•œ ๋ฌผ์งˆ์ด ๋ชธ์— ๋ฒˆ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ , ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜์—ฌ ์งˆ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•œ ์ €ํ•ญ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ํ˜ˆ์•• ์ƒ์Šน์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์Šค์›จ๋ด์‹ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋Š” ์ „๋ฌธ์ ์ธ ๊ธฐ์ˆ ๊ณผ ์ง€์‹์„ ์š”๊ตฌํ•˜๋ฉฐ, ํ›ˆ๋ จ์„ ๋ฐ›์€ ๋งˆ์‚ฌ์ง€์‚ฌ๋“ค์ด ์ˆ˜ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์†, ์†๊ฐ€๋ฝ, ํŒ”, ํŒ”๊ฟˆ์น˜, ๋ฌด๋ฆŽ ๋“ฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋™์ž‘๊ณผ ์••๋ ฅ์„ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ชธ์˜ ๊ท ํ˜•๊ณผ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ฐพ๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์›ฐ๋น™์„ ์ฆ์ง„์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ชฉํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.



ํƒœ์•ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ์„คํ™”


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ํ•œ ๋•Œ๋Š” ํ•ด์•ˆ์„ ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋…ธ๋ž˜๋ฅผ ๋ถ€๋ฅด๋ฉด ํ•ด์•ˆ์„ ์ด ๋ฏธ์„ธํ•˜๊ฒŒ ์ด๋™ํ•œ๋‹ค๋Š” ๋ฏฟ์Œ์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ฐค๋งˆ๋‹ค ํ•ด์•ˆ์œผ๋กœ ๋ชจ์—ฌ ๋…ธ๋ž˜๋ฅผ ๋ถ€๋ฅด๊ณค ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ•œ ๋…ธ์ธ์ด ์ฐพ์•„์™€ ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "ํ•ด์•ˆ์„ ์€ ๋…ธ๋ž˜๋ฅผ ๋“ฃ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์›€์ง์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ฎ์•„ ๋ณ€ํ™”ํ•œ๋‹ค"๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹œ๊ฐ„์ด ํ˜๋Ÿฌ ํƒœ์•ˆ์˜ ํ•ด์•ˆ์„ ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ ๋ณด์‚ดํ•Œ์œผ๋กœ ๋”์šฑ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ๋ณ€ํ™”ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ๋Š” ๊ทธ ์‹ ๋น„๋กœ์šด ํ•ด์•ˆ์„ ์€ ํƒœ์•ˆ์˜ ์ž๋ž‘์ด ๋˜์—ˆ๊ณ , ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ฐพ์•„์™€ ๊ทธ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์„ ๊ฐ์ƒํ•˜๋ฉฐ ํž๋ง์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒœ์•ˆ์˜ ์‹ ๋น„ํ•œ ํ•ด์•ˆ์„ ์€ ๊ทธ ๋ฏธ๋ คํ•จ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ž์—ฐ์˜ ์ˆœํ™˜๊ณผ ํ˜‘๋ ฅ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


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